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Acordamos pela
manhã, colocamos os pés fora da cama, e começamos a dar os
primeiros passos do dia, sem pensar no que realmente estamos
a fazer.
 É
um acto tão natural como respirar. É uma função complexa que
envolve 650 músculos do corpo e 80% dos ossos que compõem o
esqueleto humano.
É sobre esta estrutura tão perfeita, sustentada por 26 ossos
e 27 articulações, que repousa a grande responsabilidade de
fazer com que o caminhar seja saudável e harmonioso.
É um dos mecanismos vitais do nosso corpo mais
negligenciado, ainda assim, o pé é capaz de cumprir a sua
tarefa mesmo sob as diversas condições e pressões
inadequadas, graças a sua estrutura perfeita!
Ter uns pés saudáveis é essencial para se sentir bem.
Aprenda a cuidar deles e ver quais as suas necessidades.
Previna-se de problemas dos pés como
calos,
unhas encravadas
e outros, que lhe podem roubar a independência. Não ignore
nenhum sinal de alarme ou dor.
Quando corta as unhas dos pés, não as deixe muito curtas.
Tenha o cuidado de não cortá-las nos cantos ou aos lados,
para evitar que se encravem na pele.
No Instituto
de Beleza Hélia Aleixo encontra um pacote de serviços a
pensar nos seus pés:
-
massagem aos pés.
- tratamento com parafina.
- embelezamento.
- extracção de calos e unhas encravadas. |
